中国的フィットネス

今泊まっているホテルはエアロビクスのプログラムが水曜と金曜と日曜日にある。一度試しに参加してみた。

最初、参加者は2人で、もうひとりは宿泊客ではなくこのフィットネスの会員の人らしかった。途中から、宿泊者の親子が加わって最後は4名となった。

内容は、エグザスでいうところのエアロビクスにコンバットを少々加えて、トッピング的な動きが太極拳風に加わるという感じだった。違和感があったのは、きわめて女性的な振り付け、ストレッチの時に振動を加えるパターンが多いこの2点だった。前者は、日本とは男女比率が違うためだと思う。こちらでエアロビクスなんてするのは、ほとんど女性だけなのかもしれない。後者は、体に負担がかかると思うんだが、こちらの人はそんなやわな人はエアロビクスなんてしないということなのだろうか。私はトレーナーがギュッツ・ギュッツとやっていてもギューーット長く一人だけやっていたのだった。